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走ったり、歩いたり 2012.5.18

なんとか続いています。

本日は2人共平日休みで、本来だったら岩場へGo~なのですが、
日ごろの疲れとお天気の不安定さに岩場は断念しました。弱し。

だんだん調子もあがってきて、タイムが早くなってきたよ!
とはいえ、普通に考えるとまだまだですが。
ゆっくり長く走るのが目標なんで、あとはもう少し距離を出せるようにしたいな。


本日の出会い♪

モミジの実
紅いプロペラかわゆし。

Img_0452

ハハコグサ(母子草:キク科)の黄色がキレイだったな。

Img_0461

ニワゼキショウ(庭石菖:アヤメ科)
ちょうど咲いているんじゃないかと思ってたら、ずばり!

Img_0462

オオニワゼキショウ(大庭石菖:アヤメ科)
ニワゼキショウより背が高いけれど、花は小さいよ。

Img_0464

run 5km
walk 3km

本日もいい汗かきました~

Posted by tomomi その他いろいろ | |[2012/05/21]

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