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走ったり、歩いたり 2012.4.30

世の中はGW!
遠出をする人が沢山いる中、カレンダーの赤い日だけが休みの私。
対してk-taは9連休なんですねぇ。
今日の夕方1人山形へ向かってしまいました。
渋滞もなかったようでよかった。

1人でだらっとするのも、なんなんで~
またもやぷらっと走りに行って来たよ。

いままでは1周2kmを20分かけていたのですが、なんと今日は5分短縮の15分。
自分でもびっくり。これは続ける価値ありですね~

ツツジが見頃となっていますよ。

Img_0364


Img_0365


ホウチャクソウ(宝鐸草:ユリ科)かな?

Img_0367


サルスベリ(百日紅)なんて、つい最近までなんにも葉っぱが出ていなかったのに、
今日はずいぶん葉っぱが出ていた!ちょっと感動。


run 5km
walk 3km

ようやく連休後半!どうなるかな?

Posted by tomomi その他いろいろ | |[2012/05/02]

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