丹後山～中ノ岳 2009.10.11-12

ぱやくん、keiくんの３人で行ってきました。本当は南ア：笊に行きたかったんだけど、悪天候後で危険なので急遽こちらに変更。男三人での山行はそれは楽しく、避難小屋泊は快適そのものでした。

十字峡～丹後山避難小屋泊～中ノ岳～十字峡

しかし、このコースはキツイ。下山後３日以上筋肉痛が治まらなかった。